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怎样预防冬季流感

供稿科室:本站 发布日期:2019/1/15 查看次数:794
    流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。自入冬以来,流感活动水平持续上升,当前正处于冬季流感流行高峰阶段,那么,流行性感冒的传播途径、具体症状和预防措施又有哪些呢?我们一起来了解一下。
传播途径:
    流感主要通过呼吸道分泌物飞沫传播,也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播,接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。
临床症状:
    流感典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39-40℃,可有畏寒、寒战、多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳,鼻塞、流涕等不适。儿童流感的临床表现和并发症与成人相似,且发病率更高。
预防措施:
    首先,要保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。要勤洗手,双手接触呼吸道分泌物后应立即洗手;打喷嚏、咳嗽时应用上臂或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人,流感患者在家或外出时要佩戴口罩,以免污染他人;室内要每天开窗通风,保持室内空气新鲜;注意休息,避免过度劳累,其次要多喝开水,饮食一定要清淡,在流感高发期,尽量不到人群密集的场所,避免接触呼吸道感染患者;另外,接种流感疫苗也可以有效的预防相应亚型的流感病毒哦!